Formador(es):Doutora Marta Alexandre Carvalho de Freitas Rosa Falcão.
ESTA AÇÃO DE FORMAÇÃO, DESTINA-SE, EXCLUSIVAMENTE AOS DO 1.º CICLO DO ENSINO BÁSICO, DO AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MOSTEIRO DE REAL.NOTA: Só serão certificados os docentes que frequentem as 6 horas de formação.Definição dos conceitos de Meditação e de Mindfulness; Benefícios do Mindfulness em contexto educativo; Controlo do ambiente envolvente e posturas corporais a adoptar na prática da meditação e Mindfulness; O Professor Mindfull; Treino da respiração profunda e diafragmática; Práticas (in)formais dos diferentes tipos de meditações e práticas de Mindfulness.

11 e 18 de outubro de 2021 - das 17h30 às 20h30