1. Regulação emocional no contexto educativo: conceitos fundamentais, importância na prática docente e impacto no clima escolar.
2. Mindfulness e autorregulação: fundamentos científicos e estratégias breves aplicáveis ao quotidiano escolar.
3. Bem-estar docente e gestão emocional: fatores de risco, estratégias de prevenção e promoção do equilíbrio emocional.
4. A Sala de Relaxamento – SPAusa: objetivos, regras de funcionamento e potencialidades pedagógicas.
5. Integração da SPAusa nas práticas educativas: exemplos de utilização com alunos e articulação com o projeto de bem-estar do agrupamento.